Информация о фильме
Название: Йога Дзен
Оригинальное название: Yoga Zen
Год выхода: 2006
Жанр: Обучающее видео
Режиссер: София Коломбье
В ролях: София Коломбье, Фредерик Зенуда

О фильме:
Преподаватель йоги Софии Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию! Сбрасываем вес по системе Дзен. Чтобы повысить эффективность жизненного ритма, необходимо: двигаться, принимать пищу и только при возникающем чувстве голода - есть, не торопясь. Также Вы узнаете четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма. В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно.Фредерик Зенуда подскажет Вам, как укрепить тело, порекомендует растяжки и прочие упражнения.

Рекомендуем ещё посмотреть фильмы онлайн:

---

---

---

---